おはようございます~。夕べから今朝にかけて、えらい涼しくてびっくり。(@奈良)寝るとき長袖にしよかな?て悩むレベルじゃなく、迷わずもう一枚重ね着するレベルでしたわw(暑がったり寒がったりややこしいアラフィフ)ちょっと油断したらすぐ風邪引いてしまいそうやし......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。