調味料は塩だけ！うまみ際立つ「野菜たっぷり塩ポトフ」レシピあり

こんにちは～。今週もはじまりましたね！気付けば冬休みまであと2週間（!!）やし、こどもたちが元気に2学期を終えられるよう、さらに体調管理に励まねばなぁ～と思ってる今日この頃。なるだけ体を温めるもの、そして、野菜をたっぷりとるように心がけてます。たとえば、こん......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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