食べ過ぎリセット！お疲れ様な胃腸をいたわる【スープジャーで簡単手間なしお粥さんレシピ】6選。（シンプルな具なしのお粥・具だくさん＆味付けいろいろなお粥など）レシピあり

こんにちは～。お正月3日目、みなさまいかがお過ごしでしょか？わが家は、両実家への帰省も終わり、今日からまた姉さんが連日バイトな日々に突入するため、普段通りのご飯作り＆姉さんのお弁当作りも再開でーす。（ｱｲｰﾝ。じゃなくてｶﾞﾋﾞｰﾝ）今日からまた気持ち新たに頑張りま......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん