ぽん酢でさっぱり感をプラス◎「ごぼうと人参とツナのマヨぽんサラダ」←電子レンジで4分ですレシピあり

こんにちは～。以前にも書いたことあるんですけど、私って、冬の間（特に1月末から3月頃）にめちゃ太りやすい体質なんですね。(￣▽￣;)めっちゃ食べてるとか、ぜんぜんまったく動かへんとか、そういうわけちゃうんやけど、（まぁ普通に食べるし激しく動くわけちゃうけど）ほ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん