長ねぎが甘ーーくてめちゃうま！「長ねぎとしらすの炒飯」←家族に大好評でした◎ レシピあり

こんにちは～。雨の月曜日。そして、昨日からちょっと肌寒いですね。体が冷えたら免疫力下がっちゃうから、なるだけ毎食、体を温める食材を使うように心がけてます～。てことで、今日の一品はコレ。↑『長ねぎとしらすの炒飯』昨日の家族のお昼ご飯に作りました。（これプラ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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