食材1つ・電子レンジで4分「茄子の柚子胡椒めんつゆ浸し」レシピあり

こんにちは～。微妙なお天気ですが、みなさまいかがお過ごしでしょか？ここのところの急激な暑さで、体に熱こもったりイライラしたりしがちやったんで、食べるもので熱取りしてたんですけど、それだけではちょっと追いつかなくなってきたんで（特に汗かきのこどもたち）うち......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん