こんにちは~。ここのところ、どちらかといえば不眠気味やったんですけど、(更年期あるある)夕べは秒で寝落ち&一回も起きることなく眠れまして。結果、思いっきり寝坊しましたw予定より一時間も遅く目が覚めて、びっくりしすぎて息止まったわwwお弁当間に合わんー!て......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。