こんにちは~。^^週のはじまり月曜日!今週も気合入れてがんばろー!て気持ちはあれど、なんだか疲れが取れなくて・・・てとき、ありますよね。今の私がまさにそれ!!疲れがぜんぜん取れないーー!!てことで、こんなスープを作って飲みました。↑『トマトとオクラと長芋......
-
-
年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。