ノンオイルであっさりさっぱり！食欲がないor夏バテ気味のときに◎「ささみと茄子とトマトのマリネ」レシピあり

こんにちは～。そろそろ朝のラジオ体操に行くのがしんどくなってきたdecoです（笑）毎日とにかく朝から暑いし、（昼間よりはもちろんぜんぜんマシですけど）早朝から夜までずーーーーーーーーっと息子とべったり一緒なのがこれまた結構ハードやったりします（笑）なんせ息子......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん