めんつゆで味付け簡単「鶏れんこん」←体や胃腸が疲れてるときにおすすめです◎ レシピあり

こんにちは～。最近、蓮根がスーパーにたくさん並んでて、めっちゃうれしいdecoです。＾＾なんせ家族全員が蓮根大好きやし、蓮根は秋食べるといいとされる「白い食材」で、秋の養生にめちゃいいし♡てことで、最近ちょくちょく買っては蓮根料理を楽しんでおりまして、昨日は......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん