白髪対策に最近食べてるもの（←家族は引いてる）と、受賞しました！

こんにちは～。いきなりですが、ずいぶん前（息子を産む前）に、白髪対策に黒ごまを食べてます～て話を書いたことがあります。その効果については、私の実家の母が実体験で実証済みで、私も（途中ちょっと中断することがあったけど）長いこと実践してきてまして、そのおかげ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん