免疫力上げてこー！てことで、「長ねぎ」がたっぷり＆おいしく食べれるレシピ集（8選）レシピあり

今朝もまた冷えましたね～。ニュースによると、12月並みの冷え込みやったとか。（そら寒いわ）ボーっとしてたら油断してたら邪気に侵入されかねないし、気をしっかり引き締めて、【体を温める＆免疫力をアップ】することを意識せねばーー！！てことで今日は、「長ねぎ」をた......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん