「ひじきと薄揚げの梅味噌炒め」←ひじきなどの【黒い食材】で老化防止に励むアラフィフｗレシピあり

今日は用事があって、朝からこどもたちと出かけててんけど、予想外に？予想以上に？（よくわからんけど）車は混んでるし人いっぱいやしで、まいった～！これでも早めに出かけたんやけどなぁ・・・なんか異様に疲れましたわ。(^^;)ぼやきはこのくらいにして、今日の一品いきま......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん