こんにちは~。昨日からぐっと冷え込んでますね。今月はじめ頃に体調を崩したうちのチェロたん、寒さが厳しいと調子を崩しやすい傾向にあるのでちょっと心配やったんですが、今日は体調よさそうでホッとしました。^^さてさて。昨日もあのあと、おせち用の作り置きに取り組......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。