旦那がお疲れ気味＆月末につき！「鶏むね肉を使った簡単・節約・疲労回復レシピ集（5選です）

こんにちは～。今日もめちゃくちゃあたたかいですね。アラフィフおばちゃん、ちょっと動いたらすぐ汗ばんで大変です～(^^;)さてさて。うちの旦那のお休みは、週1が基本でたまに週2って感じなんですが、ここ最近えらい忙しいようで、この土日も明日の祝日も出勤（休みなし）で......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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