超簡単バーニャカウダソースでいただく蒸し茹で人参＆菜の花で、おいしく春の養生◎ レシピあり

こんにちは～。今朝は冷えましたが、昼間はやっぱり暖かくって、気持ちいいですね。＾＾春って、草木が芽吹いたり桜が咲いたり、心身ともにのびやかになる、ほんとにいい季節♪とはいえ、朝晩の寒暖差がまだまだあったり花粉やら黄砂やらが飛んでたり、はたまた年度末＆新年......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん