こんばんは~。週末がやってきましたね。^^おいしいもん食べて飲んで(←)、一週間頑張って疲れた体を、しっかりと癒してあげたいですね~!(^O^)/とはいえ、手間のかかるものをあれこれ作るのは正直しんどかったりするので、とりあえず一品だけでも、簡単にササっとでき......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。