こんばんは~。なかなかPCを開く時間が取れず、久しぶりの更新になってしまいました。(^^;)(更新できずにいた間、ご心配くださった読者さんもいてくださって・・・本当に申し訳ありませんでした!!)そもそも毎日更新とかはできてなかったんですが、こんなに長いこと更新を......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。