トマトでコクうまさっぱり◎「牛肉とトマトのピリ辛オイスター炒め」レシピあり

こんにちは。久しぶりに料理の写真が撮れたので、ウキウキ更新でーす！(^O^)／↑『牛肉とトマトのピリ辛オイスター炒め』月末に牛さまって珍しいんですが、疲れがたまってたし、なんかもう「牛さま食べたーーい！」てなったんですよね（笑）牛肉は、気・血を補い、胃腸の調子......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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