おはようございます。今日もめっちゃ寒いですね。ブルブルッ寒い日の晩ご飯はお鍋で決まり~!て方もきっと多いかと思うのですが、わが家の面々はお鍋をあまり好まないので、ほとんどしません。(^^;)ほんとはめっちゃお鍋したいねんけどなぁ・・・(体があたたまるし、お鍋ひと......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。