こんにちは~。この週末もこれまためっちゃ寒いですね。ずーーっとコタツムリでいたいなぁ~って何回も思いつつ、そんなわけにもいかへんので、(そらな笑)重いおしりに鞭打って、ちょこちょこと作り置きをしました~。メイン用と副菜用の両方準備したんですけど、今日はメ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。