こんにちは。^^昨日のお味噌の記事で、わが家は家族全員新玉ねぎが大好きすぎて、週に何度も新玉ねぎ使ってる~て書いたんですが、マジでほぼ毎日の勢いで新玉ねぎ食べてます。とにかく甘みがあっておいしいし調理も簡単やし、効能面でも、気・血の巡りをよくし疲労回復&......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。