おはようございます。忙しさにかまけて、またまた更新が滞ってしまいました~(^^;)忙しいと食事の準備もままならなかったり、食欲も落ちてしまいがちやったりしますが、お味噌汁とかスープなどの「汁物」やと作りやすい&食べやすかったりするので、汁物にあれこれぶちこんで......
-
-
年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。