こんにちは。^^GWも終わり、平常運転に戻ったよ~て方も多いかと思いますが、みなさま、GW疲れは出てきてませんでしょか?(ちなみにわが家のGWは5月5日で終わりました)私はどこかに遠出したわけでもなんでもないのに、ものすごい疲れが出てきてなかなか取れず。(なんで......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。