雨の週末ですね。この週末はちょっと冷えるみたいやし、体を冷やさないように気を付けなくちゃーーっ。なんてったって、冷えは体のいろんなトラブルのもと。油断大敵!!てことで今日は、旬の「新玉ねぎ」を使った、簡単にできてとってもおいしい「スープレシピ」を2つ。あた......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。