リハビリ的に準備した、簡単な作り置き（5品）レシピあり

おはようございます。12月に入って数日経ちますが、ようやく元の生活リズムに戻ってきたなぁ～と感じてます。（何事も元にもどるまでめちゃくちゃ時間かかるお年頃）ご飯作りも、ようやく通常通り。病人食がないってのは、ほんまにありがたいことやなぁ～と痛感しています。......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん