常備菜にぴったり◎効能面でもアラフィフにうれしい「きざみ昆布と大豆の炒め煮」レシピあり

こんにちは～。昨日の大雨、えぐかったですね。みなさまの地域は、大丈夫だったでしょうか？この辺りでは、かなり増水したところがあって、正直ちょっと焦りましたが、浸水することなくおさまってくれました。11月にこんな大雨が降るなんてこと、今までなかったんやけどなぁ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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