こんにちは~。昨日もかなり冷えたけど、今朝もこれまた冷えましたねーー!!(布団から出るのがイヤやったわw)昼間はあたたかくなるみたいやし、明日からもかなり暖かい日が続くとか。ありがたいような、体調管理が難しいような。。。とりあえず、家族が風邪引かんように......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。