おはようございます~。みなさま、大掃除や年越し準備は順調でしょか?わたくしは、ここへきてちょっと腰を痛めてしまったので(やはり寄る年波には勝てないのかw)無理のない範囲でちょこちょこと進めるようにしております~。もうね、毎日寒いし、インフルもめちゃくちゃ......
-
-
年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。