作り置きを活用した、先週の地味弁。

おはようございます。昨日も今日も、拍子抜けするくらい暖かいですね～。とはいえ、油断大敵！！寒邪が体に入らないように防御（3つの首をあたため）しつつ、しっかり食べて睡眠もとっていきましょーー！！さてさて。早速ですが、昨日のお弁当用の作り置きの続きです。◆マッ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん