老化に抗うアラフィフがリピ中の一品・その②「長芋の黒胡麻バター醤油炒め」レシピあり

おはようございます～。この週末は寒さも少しやわらいでくれて、ちょっとホッとしますね。＾＾こういう感じが続けばいいのに～！さてさて。もしかしたらお気付きの方もいらっしゃるかもですが、ここのところブログ内（作り置きやお弁当記事など）に「黒い食材」がよく登場し......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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