まだ6月なのに暑すぎる～！「きゅうり」で手軽においしく熱取りしましょ♡（簡単きゅうりレシピ集です）レシピあり

こんにちは～。まだ6月なのに、、、もう梅雨明けたし！(ﾟﾛﾟ;)毎日えぐい暑さやしーー！！(；´Д｀)体がめちゃくちゃ消耗してしもてるのを感じてます（ヤバい）てことで、きゅうりやトマト、スイカなど、体の熱を取ってくれる食材にかじりつくようにしてます。特に「きゅうり......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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