ジェラーティア・つぶつぶいちご

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おいしそう！

アイスというと乳脂肪分が多い甘めの種類が多く、IBD的にはなかなか手が出しにくかったりします。そんな中、最近コンビニでグリコのジェラーティア・つぶつぶいちごというカップ入りアイスを見つけました。名前通りジェラートで脂質は1.8g。十分許容できる脂質量だと思います。開けるとこんな感じ。量はちょっと少ないかな？と思うけど、あんまりお腹を冷やすのも良くないだろうし、IBD的にはある意味適量かもしれません......