子育て4人目で気付いた「バランスボール」の万能さ

おっぱいのない僕たちは抱っこして揺れ動くしか選択肢がありませんでした。いいなあ、おっぱい。かつて憧れ抱いてい......

急性膵炎、機能性ディスペプシアを経験して低脂質なヘルシー料理を心がけています。また酵素を意識した調理、麹や発酵食品を多く使っていて「消化しやすい」がテーマです。量を決めればダイエットなどにも有効かと思います。

Kouji菌.comさん