えのきとわかめの生姜炒め レシピあり

えのきとわかめの生姜炒め
  1. おいしそう!

夫、試合前日の計量まで 1週間を切りました。 この1週間で8kg弱体重を落とします。 プロって凄いなって毎回思います。 そして、自分が1kg痩せるために がんばったり、一喜一憂するのが 馬鹿らしくなります、、、 さてさて、今日紹介するのは えのきとわかめ 低カロリー代表選手を組み合わせた 食物繊維たっぷりのヘルシー炒め物。 食感が良く、食べ応えあり。 ささっと炒めるだけ。 えのきとわかめの生姜炒......

山崎ルディアさん

山崎ルディアさん

東京都在住。K-1ファイターの夫と二人暮らし。美味しい健康アスリート飯と、趣味のパンをちょこちょこっと。 *アスリートフードマイスター1級