レシピブログ
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すごく地味だけど、すごくおすすめなおかずです^^ ヤーコンって知ってますか?オリゴ糖がたっぷり入っていて体に嬉しい栄養素がたっぷりなんです♪ 生でも食べてもシャキッと甘く、炒めても甘さは変わらずとっても美味しい(´∀`)ヤーコンはあまり馴染みがない野菜かもしれませんが、もしスーパーで見かけたら 是非食べてみてください。 今回はそんなお腹に嬉しい、オリゴ糖たっぷりのヤーコンとツナ缶......
ヤーコンの揚げ物
きんぴらヤーコン♪
ヤーコンの梅オカカ和え
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