【簡単！おかず】パパっと作れる♪蓮根のツナケチャップ炒めレシピあり

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おいしそう！

基本の材料は蓮根のみ♪ 後はツナとケチャップで炒めて完成～( *´艸｀) 何とも楽チンな１品ですが、そのままおかずにするのはもちろん、お弁当にもオススメ(*^^*) 蓮根は皮ごと使って、手間なし♪ 栄養も丸っといただけちゃいます(^^) ○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+ お手数ですが､こちらを押していただけるととっても嬉し......