【簡単・レシピ】袋に入れて超簡単！とりつくねバーグレシピあり

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おいしそう！

簡単に作れてヘルシーでおいしい！鶏ひき肉を使ったつくねバーグを作りました＼(^o^)／材料はポリ袋に入れてもみもみするだけ！、そのままフライパンに絞り出して焼くので超簡単なんです＾＾袋に入れて超簡単！とりつくねバーグ〈材料〉7個程度・鶏ひき肉…300g ・卵…2個・干し小エビ…大さじ１・顆粒中華だし…小さじ２タレ・白だし…大さじ2......