寒くなると腰が悪くなるんですが…
今日の午前中、ちょっとやってしまいました…
でもまだセーフ、動けるので…
ゆっくりなら痛みはないから午後もほどほどに仕事してやり過ごそう…
そしてお風呂で腰をいたわって湿布も貼ります。
もうこんな時期なのね、油断すると腰を言わせる季節…恐ろしい季節です…
どうぞお体ご自愛ください
楽天のお気に入りを載せています^^ ......
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朝の1時間で朝ごはんとお弁当、夕ご飯の下準備ができるように頑張っています(^ ^)
3姉妹の事も書いていきたいと思ってます
よろしくお願いします