バイタミックス　スムージー

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おいしそう！

バイタミックスで簡単に作ることのできるものの一つ、グリーンスムージーでダイエットされる方が増えて来ているようです。今回はバイタミックスで作る、グリーンスムージーでのダイエット方法のポイントについて説明したいと思います。①一日一食をグリーンスムージーに置き換えます。朝食をグリーンスムージーにするのが理想です。②グリーンスムージーに使う材料について。緑の葉物野菜を使いましょう。でんぷんが多く含まれる......