レシピブログ
こんにちは。 アスリートフードマイスターの伊藤まゆみです。 久しぶりのアス飯ご紹介♪ 『超簡単☆豚肉のスタミナ丼』 暑い日は料理するのも大変ですよね。 そんな日にぴったりの、パパッと作れてとっても美味しい豚丼です。 豚肉にはタンパク質が豊富に含まれるだけでなく、ビタミンB1も含まれています。 このビタミンB1は、『疲労回復のビタミン』とも呼ばれ、炭水化物の代謝を助けてエネルギーを作り......
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