大豆イソフラボン＆カプサイシン効果が期待できる辛～い麻婆豆腐！レシピあり

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おいしそう！

発毛にとっても大事な大豆イソフラボン。それを多く含んだお豆腐を使ったお料理のご紹介です。血行を促進するカプサイシンを含む豆板醤もたっぷり使って発毛促進しましょう。血液サラサラ効果のにんにく、生姜、ネギも使って相乗効果を狙います。ここのところ、急に寒くなったかと思えば、また暖かくなったり‥ お天気が目まぐるしくて体調も優れなかったりしていませんか？そんなお天気ももう終了！冬の季節が着々......