【野菜】チンゲン菜の炒め物 レシピあり

【野菜】チンゲン菜の炒め物
  1. おいしそう!

今回は、チンゲン菜、ニンジン、カボチャを炒めた料理。 スーパーに行ったら、チンゲン菜が2株で100円とお買い得だった。というわけで、チンゲン菜を使った副菜を。 チンゲン菜(青梗菜)、いつの間にか、身近な野菜になりましたね。シャキシャキと歯切れがよく、それでいて、セロリのように くさみがない。 食べやすくて、好き。炒めてよし、煮てもよし。クリーム煮なんかもある。 栄養ですが......

スピカさん

スピカさん

料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。