【ぶり】あら煮レシピあり

今回は、ぶりのあら煮。スーパーの鮮魚コーナーを覗くと、けっこう身が多いのがあったりして。値段も、お得。ご飯はもちろん、日本酒にも合います。冷蔵庫で寝かせると、煮こごりがプルンプルンに。コラーゲン、たっぷりだ。このレシピで、エネルギーが 439kcal。...

おかしと菓子パンマニア？ 3時のおやつに、コーヒーブレイク。料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。

スピカさん