【ミニトマト】 1個の重さ

【ミニトマト】 1個の重さ
  1. おいしそう!

今回は、「ミニトマト」「プチトマト」です。 1個の重さ。 [重さ] 写真のは、小ぶりですね。 1個平均で、10g ほど。 中くらいので、1個 15g ほど。 日本食品標準成分表に書かれている目安の重さも、1個 15g です。 ミニトマト小1個10g ミニトマト小3個30g ミニトマト小5個50g エネルギー 3kcal 8kcal 15kcal たんぱく質 0.1g 0.3g 0.6g......

スピカさん

スピカさん

おかしと菓子パンマニア? 3時のおやつに、コーヒーブレイク。 料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。