【簡単】 シーチキン塩昆布スパゲティ レシピあり

【簡単】 シーチキン塩昆布スパゲティ
  1. おいしそう!

お昼に、簡単なパスタを作った。 (パスタと呼ぶのも、気が引ける) 材料は、スパゲティとシーチキン、塩昆布だけ。 [レシピ] (1) 材料: ・スパゲティ80g (かつお・缶詰-油漬け、フレーク で計算) ・シーチキン 1缶70g (マカロニ・スパゲッティ-乾 で計算) ・塩昆布適量 (こんぶ・塩昆布 3g で計算) スパゲティを袋に書いてある時間 ゆでて、シーチキンをオイルごと加えて、塩昆布......

スピカさん

スピカさん

おかしと菓子パンマニア? 3時のおやつに、コーヒーブレイク。 料理のカロリーや栄養素を、たんたんとメモしていきます。