きくらげとキャベツの梅風味サラダ レシピあり

きくらげとキャベツの梅風味サラダ
  1. おいしそう！

旦那さんの外食があまりに多い中、 「家のご飯が食べたい」 とかわいいことをいいます。 栄養を考えて、今日のメニューはアスパラ・切り干し大根・納豆アボガド・玄米粉入りお好み焼き。 それと、「きくらげとキャベツの梅風味サラダ」。 今回は、さっぱりとおいしいのに、栄養満点のきくらげをメインにサラダを作ってみました♪ きくらげは、栄養素としてはビタミンB群やビタミンEのほか 体内でビタミンDに変わるエル......

あきぃーとさん

あきぃーとさん

お料理勉強中の２９歳。北海道生まれの東京都在住。現在、都内カフェで料理の勉強中。自身のアトピー体質＆食べ物でのアトピ治癒経験から、家庭の中でも無理のない範囲で、安心安全食材を使ったご飯を日々作っています。最近気になる食べ物はビーツ。最近まで、フードファイターのように昼２食！？ランチを食べ歩きしてたので、そちらもご紹介していきたいです♪