毎朝つくっているスムージーをご紹介いたします。 キャロットバナナスムージー 材料(2人分) バナナ 1本 ニンジン 1/2本 牛乳 100ml 水 100ml 氷 適量 材料をすべてミキサーにかけたら 出来上がり!! 朝のビタミン補給に、ぜひ飲んでみてください。 れいこ ...
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キッチン雑貨好きから、パン作り好きへ。
彩り栄養を考えつつ日々のメニューを考えています。
野菜ソムリエを取得し、野菜とフルーツに目を向けるようになりました。
これからも美味しいもの。
そして彩の良いものを、家族・友人と共に楽しみながらHappy timeを過ごして行きたいと思います。