貧血！と、気もそぞろごはん。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

先日血液検査をしたら、貧血だと言われました。えぇ！こんなに太ってんのに貧血ぅ！？と、思わず声を上げそうになってしまいましたが、あんまり体重とは関係ないですかね？(^▽^;) 鉄分不足。食事には気をつけているつもりだけれど、思い当たることがなくもない。少し前からお夕飯にいただいていている、玄米ごはん。玄米のフィチン酸が原因じゃなかろうかと。玄米に含まれているフィチン......