ナスタチウムのお蕎麦が美味しい＊母の日にもエディブルフラワー料理♪ レシピあり

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おいしそう！

あれだけ苦手だったナスタチウムが、今年はとても良く育っています(*´艸`*) ナスタチウムは食用花で、花、茎、葉、つぼみ、種、ぜ～んぶ食べられちゃうのですよ！しかも、ビタミン C、鉄分が含まれていて、風邪、肌荒れ、貧血に良いとされています。美白効果もあるんですよ～我が家のナスタチウム 1 回目の収穫から 3回目の収穫までのお写真。良く咲いているでしょう～╰(*´︶`*)╯ ナスタチウムは......